Какой белок лучше усваивается организмом. Дефицит белка

Многие мои пациетны задают мне вопрос, от чего они постоянно испытывают слабость, раздражительность и усталость, различного рода проблемы с кожей, волосами, мышцами и суставами. Первое, что приходит всем нам в голову - это нехватка витаминов и минералов. На самом деле, в большинстве случаев, за этим стоит банальный дефицит белка. Как же избавиться от белкового голодания, что предпринять при дефиците белка в организме? Сегодня мы поговорим о том какой белок лучше усваивается нашим организмом и что предпринять в случае его дефицита.
***
Как быстро снизить давление без лекарств:    • Как быстро снизить высокое давление в...  
Ошибки при высоком давлении, гипертония:    • 5 ошибок при высоком артериальном дав...  
Как понять что у вас ГУСТАЯ кровь?:    • Разжижение крови. Как понять что у Ва...  
6 продуктов для создания МОЩНОГО иммунитета:    • НОВИНКА! Как укрепить иммунитет? 6 гл...  
***
Ссылка на поддержку и дальнейшее развитие канала: https://money.yandex.ru/to/4100115432...

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.