你心智多成熟？看你「心裡防禦機制」就知道！12種防禦機制！【心理學】 | 維思維

什麼是心理防禦機制？

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【目錄】
00:00 介紹
01:02 什麼是心理防禦機制
02:32 心理防禦機制的類型
03:30 否定
04:12 退化
04:55 行動化
05:20 解離
05:50 投射
06:33 方向作用
07:09 壓抑
08:33 轉移
09:17 合理化
10:06 幽默
11:02 補償
11:48 昇華
12:25 結語
13:10 精選留言+ 記得分享喔

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