Как УБРАТЬ БРЫЛИ и ТЯЖИ. Комплекс ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА и ШЕИ на каждый день. Как омолодить лицо

*Включите упражнения из этого видео в свой утренний уход и наслаждайтесь WOW-эффектом. Хотите поработать с лицом комплексно? Тогда жду вас на моем курсе «Молодое лицо»! Узнать о курсе более подробно можно по ссылке → https://clck.ru/342cQy

В этом видео показала экспресс-комплекс для лица и шеи и ответила на вопросы:
🔸 Как улучшить осанку и вернуть подвижность шее
🔸 Что нужно для хорошей работы мозга
🔸 Как подвижность позвоночника влияет на эстетику лица
🔸 Как неправильное глотание и положение языка образует брыли и морщины-марионетки
🔸 Как расслабить грудные мышцы и избавиться от тяжей

Тайм-коды:
00:00 Лучшие упражнения для лица, шеи и осанки
01:01 Упражнение №1
03:37 Упражнение №2 — глайды для тонуса шеи
05:46 Упражнение №3
07:37 Упражнение №4
09:47 Упражнение №5 от возрастной шеи
11:47 Упражнение №6 возвращаем угол молодости
14:15 Упражнение №7 — работаем с губами
15:35 Упражнение от брылей
19:17 Упражнение №9
20:40 Техника для правильного глотания

Подборка лучших техник и рекомендаций для КРАСИВОГО ЛИЦА в этом плейлисте👇
   • Фейсфитнес. Лучшие техники для КРАСИВ...  

💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u

Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo
https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
https://t.me/newyorkfitspo

Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X

Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected]

#викторияборовская#школаздоровогофитнеса #молодостьлица #подтянутьлицо #упражнениядлялица #фейсфитнес