УБИРАЕМ ОТЕКИ после праздников. ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА от отеков на все тело без оборудования

Запустить лимфоток, распрощаться с отеками и улучшить качество тела поможет набор тренировок от отеков лица и и тела. Бонусом вы снимете напряжение с мышц живота и тазового дна 🧘‍♀ Успейте забрать новинку от Школы здорового фитнеса со скидкой! Узнать подробности и приобрести набор со скидкой можно по ссылке➡ https://clck.ru/35EZnk Поддержка тренера и доступ на 1 год🔥

Последствия праздников неизменно отражаются на лице и теле в виде отеков, но это не повод для грусти! Тренировка из этого видео поможет быстро и эффективно справиться с последствиями новогоднего застолья, убрать отеки, улучшить лимфоток и привести тело в тонус 👌
Оборудование не нужно! Только коврик и ваше желание провести с пользой 30 минут!

⏰Тайм-коды:
00:00 Тренировка против отеков
01:04 Упражнение №1 «Мост»
02:31 Упражнение №2
06:03 Упражнение №3
09:21 Упражнение №3 на другую сторону
12:20 Упражнение №4
14:15 Упражнение №5
17:25 Упражнение №5 - расслабляем спину
18:47 Упражнение №6
21:24 Упражнение №7
23:24 Упражнение №8
24:26 Упражнение №9
27:32 Заминка


💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u

Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo
https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
https://t.me/newyorkfitspo

Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X

Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected]

#школаздоровогофитнеса #отеки #похудение #викторияборовская #лимфодренаж