ГОДЖИ - новые исследования старинных ягод. Как втрое увеличить полезность?

Насколько оправданы дифирамбы в адрес ягод годжи? Действительно ли их употребление улучшает сон, повышает иммунитет, увеличивает энергичность и снижает вес?
Если да, то в чём отличие ягод годжи от других сушёных ягод и в чём секрет этой полезности?
Сколько нужно принимать ягод годжи и как долго для получения полезного эффекта?
В последние несколько лет вышло несколько десятков очень качественных научных исследований, которые дали ответы на эти вопросы.

📎 Полезные ссылки 📎:

Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 https://moveat.expert/contact-messeng...

Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe...

Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.

Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.

Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 https://moveat.expert/raschet-individ...

Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 https://moveat.expert/contact-messeng...

📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat

❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon:   / moveat  
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [email protected]
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate

📎 Рекомендованные видео: 📎
Плейлист "Зрение и питание"    • Зрение и питание  
Плейлист "Обсани свой жир"    • "Обмани свой жир": научный подход к п...  
Плейлист "Наука крепкого сна"    • Наука крепкого сна  

Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!

С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert

📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1R...

Тайм-коды:
00:08 О чем это видео
01:42 Где найти результаты описанных исследований?
02:00 почему я считал ягоды годжи фуфломицином?
02:35 Что заставило меня изменить мое мнение о годжи
03:46 Как ягоды годжи защищают от возрастных болезней глаз и ухудшения зрения.
06:26 Сколько годжи нужно съесть для получения полезного эффекта для глаз?
08:45 Простой способ повысить полезность годжи втрое.
10:03 Годжи и иммунитет.
12:46 Острота ума, сон, усталость, снижение вреда стресса.
16:37 Пошаговые курсы здоровья и сбалансированные рационы
17:36 Влияние годжи на вес.
18:43 Действительно ли годжи полезнее других ягод?
22:13 Возможный вред годжи и взаимодействие с лекарствами.
27:42 Красные или черные годжи - какие полезнее и кому?
31:04 Сколько годжи принимать для получения полезного эффекта?
32:52 В какие суммы обойдется курс приема годжи?

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ягодыГоджи #здоровье #МаксимПогорелый #ягоды_Годжи #зрение #здоровыйсон #сон #диета #лишнийвес #диетическоепитание #лишнийжир #лишний_вес