4 TIPS PARA BAJAR DE PESO DE MANERA DEFINITIVA - Nutricionista Lorena Romero

En este video comparto 4 consejos muy fáciles y efectivos perder peso de manera natural y definitiva. .

Espero que te haya gustado este video y sobre todo que haya sido de ayuda.

Te mando un fuerte abrazo y nos vemos en el próximo video. ;)

Aprende a armar menús saludables :
https://hotm.art/menussaludables

Efecto rebote:
   • EFECTO REBOTE ¿Qué es y cómo evitarlo...  

Cómo calcular tu porcentaje de grasa:
   • CÓMO CALCULAR TU PORCENTAJE DE GRASA ...  

Cómo pesarse correctamente:
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Cuál es el % de grasa ideal:
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¿A dónde se va la grasa que perdemos?
   • BAJAR GRASA CORPORAL ¿ a dónde se va?...  

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