A TÉCNICA DA PERNADA 6 TEMPOS

Скачать A TÉCNICA DA PERNADA 6 TEMPOS бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно A TÉCNICA DA PERNADA 6 TEMPOS или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку A TÉCNICA DA PERNADA 6 TEMPOS бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео A TÉCNICA DA PERNADA 6 TEMPOS

OLA PESSOAL DA NATAÇÃO! BEM VINDOS!!!
No video de hoje vamos aprender como é a pernada 6 tempos e as técnicas para executar essa pernada com eficiência e coordenação com os movimentos de braço e tronco! a Pernada 6 tempos é muito eficiente em provas de velocidade para dar aquele sprint no final de prova seja qual for a distância e também ela é exigida frequentemente do inicio ao fim nas provas de 50 livre onde o esforço é 100%! Veja as características dessa pernada e como contar suas batidas de perna e também entender como fazer a pernada ritmada e lateral para facilitar na respiração!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке