Скачать или смотреть PAG-IHI SA GABI: Ang Tahimik na Banta sa Iyong PUSO na Hindi Mo Alam!

Madalas ka bang gumising sa gabi para umihi? Huwag itong bale-walain bilang normal na bahagi ng pagtanda! Ang tila simpleng gawi na ito ay maaaring isang seryosong babala na ang iyong PUSO at pangkalahatang kalusugan ay nasa panganib.
Sa mahalagang video na ito, ipapaliwanag ng geriatric specialist na si Dr. Renato Bagani kung bakit ang nocturia (madalas na pag-ihi sa gabi) ay tahimik na nagpapataas ng panganib ng atake sa puso, stroke, at mapanganib na pagkahulog na karaniwan sa mga senior.
Tuklasin ang kanyang napatunayan at napakasimpleng "One Spoon Method" — isang kutsara lang ng sangkap na nasa kusina mo na ang maaaring maging susi para sa mahimbing na tulog at mas malusog na puso.
Alamin ang mga sumusunod:
✅ Ang 3 tunay na sanhi ng nocturia na hindi mo alam.
✅ Ang 5 karaniwang pagkakamali na lalong nagpapalala nito.
✅ Ang ligtas at epektibong gabay sa paggamit ng pulot-pukyutan, saging, o almonds.
Isang maliit na pagbabago bago matulog ang maaaring magligtas sa iyong buhay. Panoorin hanggang dulo para sa kumpletong gabay. Protektahan ang iyong sarili at ibahagi ito sa iyong mga mahal sa buhay!
#Nocturia #PagihiSaGabi #SakitSaPuso #HeartHealthPH #Kalusugan #PayoNiDok #SeniorHealth #HomeRemedy #NaturalNaLunas #DrRenatoBagani #Geriatrics #HealthTipsPH