Minha Rotina de TREINO com a Bicicleta ergométrica Dream Fitness EX 500

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Neste vídeo eu mostro um pouco de como esta sendo minha rotina de treino com a bicicleta ergométrica dream fitnes ex 500, como eu comecei o projeto e o que esta me dando resultado. Rotina de treino em casa nem sempre é fácil, pois o maior inimigo é a procrastinação, então, não falhe, faça exercícios rotineiramente e construa um habito de exercício em sua vida.

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