【デスクワーク腰痛を解消】正しい座り方が楽に続けれる超簡単なコツ｜兵庫県神戸市垂水区okada鍼灸整骨院

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★目次★
00:00 はじめに
00:58 腰に悪い座り方　
01:37 正しい姿勢はしんどい？その理由　
02:32 楽に正しく座るには？今日のポイント
03:47 終わりに


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