약 없이 알레르기 비염, 코 막힘 치료하는 방법! 싹 사라집니다 . 코호흡/ 코순환 증가시키는법

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#비염 #코막힘 #비염없애는 법
안녕하세요 연세신통TV입니다.
이번 시간에는 비염과 코 막힘을 없애는 방법에 대해서 여러분들과 얘기를
나눠보려 합니다.

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병원 진료에 대해 문의를 주시는 분들이 많습니다.
청량리 연세신통마취통증의학과
02-963-3375로 전화예약을 하셔야만 진료를 볼 수 있습니다.
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0:00 인트로
0:45 코로 호흡을 해야되는 이유
1:13 1.코 주변 마사지
2:21 2.숨골 마사지
3:20 3.턱근육 강화 스트레칭
4:50 4.복식호흡을 이용한 내장 마사지
5:22 5.충분한 수분 섭취와 가습
5:52 6.장 상태 관리하기

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