TRÉNINKOVÉ ZÓNY- zátěžový test, laktátová křivka a efektivní trénink

Описание к видео TRÉNINKOVÉ ZÓNY- zátěžový test, laktátová křivka a efektivní trénink

Ahoj! Tohle je pro všechny cyklisty a běžce!

Konečně tu máme nejžádanější video na našem kanále- tréninkové zóny
Díky tomuto videu pochopíte jejich význam a význam zátěžového testu, naučíte se efektivně trénovat a dívat se na trénink trochu jinak.


V rámci přípravy na toto video jsme se spojili i s Michalem Schuranem, který Martinovi udělal zátěžový test. Celý průběh uvidíte v následujícím videu.


Instagram: tereziezelenkova
martin_matuska

Комментарии

Информация по комментариям в разработке