Dieta ketogeniczna - jadłospis na 5 dni! Co jeść na diecie ketogenicznej?

🍳 Darmowy jadłospis na 5 dni do pobrania specjalnie dla Ciebie! :)
https://mateuszostrega.pl/wp-content/...

😍 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj: https://100pytandoketozy.pl/

😊 Ketogeniczne jadłospisy układane przez dietetyka na start i odchudzanie!
https://ketocentrum.com/jadlospisy/

🙌 Indywidualna współpraca dietetyczna: [email protected]

📽 Oś czasu filmu:
00:00 Zagadka
1:08 Ogłoszenie konkursu
1:44 Wprowadzenie
2:03 Historia Pani Mai i zapowiedź rozmowy z nią
2:38 Co jeść na diecie ketogenicznej?
4:24 Źródła białka na ketozie
9:20 Źródła kwasów tłuszczowych na ketozie
12:58 Źródła węglowodanów na ketozie
13:28 Rozwiązanie zagadki
14:26 Jadłospis ketogeniczny na 5 dni
16:52 Podsumowanie
17:18 Ogłoszenie konkursu i zapowiedź kursu