Dieta ketogeniczna. 10 posiłków na adaptacji

Co powinno się jeść podczas adaptacji do ketozy? Co warto pić, aby uzupełnić mikroelementy, aby nie dotknęła nas keto grypa? Konkretnie i praktycznie. Proste posiłki, z produktów dostępnych w każdym dyskoncie :) Przedstawiam 10 przykładowych posiłków, które doskonale sprawdzą się podczas keto adaptacji.
Dieta ketogeniczna. 10 posiłków na adaptacji. Przepisy:
https://ketopolka.wordpress.com/2022/...
https://ketopolka.wordpress.com/2022/...
https://ketopolka.wordpress.com/2022/...
https://ketopolka.wordpress.com/2022/...
https://ketopolka.wordpress.com/2022/...
https://ketopolka.wordpress.com/2022/...
https://ketopolka.wordpress.com/2022/...
https://ketopolka.wordpress.com/2021/...
https://ketopolka.wordpress.com/2022/...
https://ketopolka.wordpress.com/2021/...
Na blogu znajdziecie także inne keto inspiracje, patenty i testy #CzyWywali z ketozy :D