묵은지를 밥 대신 이렇게 먹으면 살도 쑥쑥 빠지고 건강에도 좋습니다👍 한 번 맛보면 밥 대신 이것만 찾아요 !

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#묵은지 #묵은지만두 #묵은지무침

안녕하세요 ~^^
오늘은 자꾸만 생각나는 환상의 맛으로 한 끼 식사로, 간식으로 드시면 건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 정말 맛있는 묵은지만두를 만들어보았습니다😊
초간단 꿀맛보장 ! 휘리릭 빠르게 만들 수 있는 묵은지무침은 덤 입니다 ~^^

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재료

묵은지 1/2포기 ( 16장 )
부추 50g
대파 40g ( 20g씩 나눠서 사용합니다. )
양파 40g
다진마늘 1/2스푼
두부 150g
특란 2알 ( 소금 2꼬집 )
굴소스 1/2스푼

-간장양념장
진간장 2스푼
물 2스푼
설탕 1스푼
연겨자 2cm

-묵은지무침
남은 묵은지 260g
간장양념장 1스푼
대파 20g
통깨 1/2스푼

* 1스푼 15ml, 1티스푼 5ml 계량스푼을 사용하였습니다.
( 일반 밥숟가락의 경우 1스푼이 9ml ~ 12ml 입니다. )