Почему выходит воздух из влагалища? Квифинг, или звуки из влагалища в перевернутых позах йоги

✅ Профессиональный онлайн-курс подготовки специалистов “Йогатерапия для женского здоровья” ➡️ https://yogadudina.ru/y/ae83a4d

Сегодня мы обсудим тему, которая часто вызывает вопросы у многих йогинь — попадание воздуха во влагалище во время практики, особенно в перевёрнутых позах. Если вы преподаватель йоги, то регулярно сталкивайтесь с такой ситуацией и часто слышите вопросы от своих учениц: "Почему во время выполнения некоторых асан может возникать такой дискомфорт?" Это довольно распространённое явление, особенно в практике йоги, и не стоит стесняться его обсуждать.

На этом уроке мы подробно рассмотрим, почему это происходит, что является причиной и, самое главное, что можно сделать, чтобы это предотвратить. После сегодняшнего урока у вас не останется белых пятен в понимании этого явления, вы сможете не только четко и понятно объяснить своим ученицам почему такое происходит, но и дать конкретные рекомендации как работать с этой проблемой. Что будет очень выгодно выделять вас на фоне других специалистов, которые в большинстве случаев не знают, почему это происходит и что, вообще, с этим делать.

Усаживайтесь поудобнее, вас ждет увлекательное путешествие в мир живой анатомии, науки и биомеханики.

Тайминг видео для вашего удобства:
00:00 - Табуированная тема в женской йоге
02:02 - Научные исследования на тему квифинга
12:12 - Причины и факторы риска попадания воздуха во влагалище
12:49 - Несогласованная работа диафрагм
14:57 - Повышенный или пониженный тонус тазового дна

Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм* -   / yogadudina  
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток -   / yogadudina  
Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/25496434...
Rutube - https://rutube.ru/channel/23522183/
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)    / yogadudina  

#женскоездоровье #квифинг #йогадудина #женскиепроблемы #тазовоедно

*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.