ダイエットをしたくても職場ストレスが原因で暴食してしまう人へ。【痩せたくても痩せようとしない心得】

ダイエットー会社のストレスー暴食ー痩せられない。

この場合のダイエットの考え方について、お話してみました。
この件についてブログにもしておりますので、お時間のある時に復習してみてください！

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パーソナルトレーナー の計太です！
中野と白金高輪にパーソナルジム「ボクノジム」を運営中。
アンチ短期ダイエットを掲げ、ダイエットを再定義するために活動しています！

　　“2か月後の減量より、1年後の健康”　




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