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Griffarten + Zughilfen beim Kreuzheben - nie wieder Probleme mit deinem Griff

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Описание к видео Griffarten + Zughilfen beim Kreuzheben - nie wieder Probleme mit deinem Griff

Dir geht bei Deadlifts der Griff auf? Welche Vorteile hat der Hookgrip? Wie geht der Kreuzgriff? Zughilfen beim Kreuzheben verwenden? All diese Fragen beantworten wir in diesem Video!

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