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Griff-Arten beim Kreuzheben (Deadlift)

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Описание к видео Griff-Arten beim Kreuzheben (Deadlift)

Es gibt verschiedene Griff-Arten, die du beim Kreuzheben (Deadlift) anwenden kannst. Headcoach Björn erklärt dir, wo die Vorteile und Nachteile liegen und welchen Griff du anwenden solltest.
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