Скачать или смотреть スパインコレクター指導/Pilates session The Spain Corrector

スパインコレクター指導/Pilates session The Spain Corrector

Скачать スパインコレクター指導/Pilates session The Spain Corrector бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно スパインコレクター指導/Pilates session The Spain Corrector или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку スパインコレクター指導/Pilates session The Spain Corrector бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео スパインコレクター指導/Pilates session The Spain Corrector

今回は、マシンピラティススパインコレクター(バレル)を使ったピラティスセッションの例を紹介します。上級のエクササイズも含まれてますので、ぜひ参考にしてください。

エクササイズの流れ

0:14 Frog
1:42 Leg Lower/Leg Circles
2:53 Scissors/Helicopter
4:17 Rollong in and out
5:13 Roll Up
7:40 Seated Twist
9:08 Shave the Head
10:42 Teaser
12:51 Stretch with Bar
※青字の時間をクリックすることで、各エクササイズの場面に進みます。

指導者：田村恵美（Megumi Tamura）
クライアント：水俣麻美（Asami Minamata）

撮影場所：ピラティススタジオB&B　錦糸町スタジオ
https://www.pilates-bb.com/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке