免揉全麦面包 l 无糖无油 外脆里软 可以天天做天天吃的健康面包 全麦控们不要错过 l NO KNEAD WHOLE WHEAT BREAD

Описание к видео 免揉全麦面包 l 无糖无油 外脆里软 可以天天做天天吃的健康面包 全麦控们不要错过 l NO KNEAD WHOLE WHEAT BREAD

免揉全麦面包 l 无糖无油 外脆里软 可以天天做天天吃的健康面包 全麦控们不要错过 l NO KNEAD WHOLE WHEAT BREAD

今天和大家分享最近我经常做的一款免揉健康全麦面包,不添加任何糖和油,不需要揉面,也不需要冷藏发酵,烤出来外脆里软口感很好,我家三个小孩子都喜欢吃,做法和用料非常简单,甚至连面板也不需要,全麦控们一定要试试做。

全麦面粉 150克(1大杯)
白面粉 150克(1大杯)
盐 3克(1/2茶勺)
速发酵母 3克 (1茶勺)
清水 240毫升
葡萄干 30克
核桃 30克

190摄氏度或375华氏度烤25-30分钟



Whole wheat flour 150g(1cup)
White flour 150g(1cup)
Salt 3g(1/2tsp)
Instant yeast 3g(1tsp)
Water 240ml
Raisin 30g
Walnut or pecan 30g

190 C /375 F bake for 25-30 minutes




#全麦面包 #健康面包 #无糖无油面包 #免揉面包

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