Скачать или смотреть #38 Forhøjet blodtryk: Den Stille Dræber - del 1

Forhøjet blodtryk er en af de mest udbredte, men også mest oversete risikomarkører for vores helbred. I dette afsnit ser vi nærmere på, hvad blodtryk egentlig er, hvorfor det stiger, og hvad kroppen forsøger at fortælle os.

𝐑𝐞𝐬𝐮𝐦𝐞́
Denne gang har vi fokus på forhøjet blodtryk. Sammen med akupunktør Hans Erik Foldberg undersøger vi, hvorfor op mod hver anden med forhøjet blodtryk ikke ved, at de har det.

Blodtryk giver ofte ingen tydelige symptomer, men kan på sigt belaste både hjerte, nyrer og kredsløb.

Vi møder Svend Erik på 76 år, som først opdager sit forhøjede blodtryk ved et rutinetjek hos lægen. Hans historie viser, hvordan forhøjet blodtryk kan være en stille belastning, og hvordan arbejdet med kroppens samlede balance kan føre til positive forandringer langt ud over selve blodtrykket.

Hans Erik Foldberg forklarer blodtryk som en risikomarkør frem for selve problemet og sætter fokus på overbelastning, stress og kroppens evne til midlertidigt at skrue op for ydeevnen.

Afsnittet giver en grundlæggende forståelse af, hvorfor blodtryk hænger tæt sammen med livsbelastning, restitution og kroppens selvregulering.

𝐃𝐞𝐭 𝐭𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐢 𝐨𝐦:
• Hvad blodtryk er, og hvornår det betegnes som forhøjet
• Hvorfor forhøjet blodtryk ofte kaldes den stille dræber
• Blodtryk som risikomarkør frem for selve sygdommen
• Overbelastning, stress og kroppens ekstra gear
• Hvid kittel-syndrom og hjemmemåling af blodtryk
• Betydningen af balance og funktion i hverdagen

𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐝?
Svend Erik Svith og akupunktør Hans Erik Foldberg i samtale med Leon Rask Sørensen.

𝐋𝐲𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐡𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐮…
• vil forstå forhøjet blodtryk ud over tal og medicin
• er nysgerrig på sammenhængen mellem stress, belastning og blodtryk
• har forhøjet blodtryk eller vil forebygge det
• ønsker indsigt i kroppens evne til at regulere sig selv

Podcasten findes på Spotify og YouTube.