Как стресс нас убивает

Обменник BestChange - https://bc.to/albert

Поддержать канал - https://tapy.me/alsob

Что такое стресс? Как стресс влияет на организм человека и как стресс нас убивает? Почему мы постоянно чувствуем усталость и апатию на фоне стрессовых ситуаций? Как справляться со стрессом? Как стресс помогает нам? Как стать лучше, используя стресс? Как правильно бороться со стрессом? Что такое принцип наблюдения? И как перестать переживать вообще? Что такое синдром усталых надпочечников? Почему медитация необходима, какая польза ведения личных дневников. Всё это в этом ролике про стресс. Вы на канале Альберт, приятного просмотра!

Поддержать канал:
Boosty - https://boosty.to/roal
Patreon -   / royolo  
Донат - https://www.donationalerts.com/askme/...
Криптовалюта и другие способы - https://tapy.me/alsob

• Мои социальные сети: https://tapy.me/robiyolo

По рекламе и сотрудничеству - [email protected]
———————
Таймкоды:
00:00 - Что такое стресс
03:37 - Как стресс влияет на организм
06:18 - Как бороться со стрессом

#альберт #образование #саморазвитие

Дубляж осуществлен нейросетями и может содержать неточности.