Näin treenaat ISOT käsivarret!

Описание к видео Näin treenaat ISOT käsivarret!

Meidän treeniohjelma:
http://bit.ly/resultsbyristiote Kyllä se vaan niin on, että lihaksikkaat käsivarret on miehekkäät joten kuvasin teille parhaat vinkit forkkujen treenaamiseen! Painahan peukku pystyyn jos video oli hyvä ja ota ihmeessä liikkeet omaankin treeniohjelmaan mukaan :)

TILAA KANAVA:
   / ristiote  

100 PARASTA VATSALIHASLIIKETTÄ -UUTUUSKIRJA:
https://goo.gl/oZnCtc

RISTIOTE IG:
  / ristiote  

MEIDÄN IG:
  / joosuavisuri  
  / joonashaapasaari  

SNAPCHAT:
  / joosuavisuri  
  / joonashaapasaar  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке