Perchè più DIMAGRISCI e più metti su MUSCOLO (ricomposizione corporea)

È molto difficile togliere il grasso e mettere contemporaneamente su muscolo. Tuttavia il grasso addominale e viscerale in eccesso è un forte ostacolo all'anabolismo muscolare.
Infiammazione, insulino resistenza sono fattori che limitano la massa muscolare. Capiamo in questo video come fare per una miglior ricomposizione corporea.

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