Tvoja Joga | 20 minút

Pozývame Vás na 20 minútové cvičenie jógy. Ideálna zostava s Dankou ‪@TVOJAJOGA‬ na ráno alebo popoludní, ako príjemný relax po práci. Lekcia je plynulá tak, aby si dokázal zacvičiť každý s odhodlaním a s chuťou. Doma, v tráve, na dovolenke - kdekoľvek ste, pretože na cvičenie jogy toho mnoho nepotrebujete. Stačí v prvom momente iba chuť a kúsok energie, ktorú investujete do pohybu prinášajúceho zmenu v našom tele, v naladení a v mysli. Všimli ste si, ako ste častokrát aj po krátkom cvičení spokojní, pokojní s dobrou náladou? Poviem to slovkom: ZHARMONIZOVANÍ. Naozaj, vďaka joge sa zmeny a prepojenia dejú na každej úrovni nášho Ja.

Príjemné cvičenie
Danka

https://tvojajoga.sk/
  / tvojajoga  
  / tvojajoga