BERHASIL TURUN 40 KG INI POLA MAKAN DAN OLAHRAGANYA

Berhasil TURUN 40 kg lebih cukup dengan pola makan yang baik dan olahraga senam dirumah bersama video BODYFIT yuk cobain dan rasakan sendiri cobain Playlist olahraga dibawah dan bisa juga gunakan pola makan BODYFIT.


00:15 TIMBANGAN TERUPDATE
00:51 PERKENALAN DIRI
02:01 BERAT BADAN AWAL KAK TRI
04:17 SEJAK KAPAN KAK TRI MULAI DIET
6:46 OLAHRAGA YANG DI LAKUKAN KAK TRI
7:26 KELUHAN SAAT BERAT BADAN 142KG
09:06 PERUBAHAN YANG DIRASAKAN SETELAH TURUN 40KG
10:46 POLA MAKAN KAK TRI
15:23 RINTANGAN SELAMA DIET
17:26 TIPS TURUN BB DARI KAK TRI


PLAYLIST SENAM BODYFIT
PROGRAM 15KG TURUN BERAT BADAN:    • PROGRAM 15KG TURUN BERAT BADAN  

SENAM PENURUNAN BERAT BADAN


PLAYLIST POLA MAKAN
Pola makan untuk menurunkan berat badan:    • Плейлист  
#penurunanberatbadan #mengecilkanperut
#polamakansehat
#polamakanbodyfit