Скачать или смотреть Schiena ENORME con Calisthenics e Bodybuilding (con

Allenare la schiena può essere fatto in diversi modi. I più noti sono sicuramente il bodybuilding e il calisthenics. Due mondi che, però, possono parlarsi. In questo video vediamo, insieme a Jacopo Rocky (campione sia di calisthenics che di bodybuilding) come unire le due discipline per massimizzare i risultati sul dorso

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