TREINO para fortalecer o JOELHO EM CASA: Dor, Artrose, Artrite, Condromalácia

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Neste vídeo eu ensino a vocês um treino com 6 exercícios para o fortalecimento do joelho em casa, muito simples e eficiente, se você sofre com dor no joelho, artrose, artrite e condromalácia, pode se beneficiar com este treino. Vamos nessa!
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