Скачать или смотреть Das unglaublichste hausgemachte Weihnachtsdessert – Ohne Zucker & Mehl!

Ein zweischichtiger Hafer-Schoko-Kuchen, der ohne raffinierten Zucker auskommt und trotzdem unglaublich cremig und schokoladig schmeckt! Ein zarter Haferboden, eine leichte Quarkcreme und oben eine glänzende Schokoglasur – perfekt für Genießer, die gesund naschen wollen.
Dieser Kuchen vereint saftige Schokoladennoten, natürliche Süße und eine himmlisch cremige Mitte. Ideal für jeden Tag, schnell zubereitet und voller guter Zutaten, die lange satt machen.

Funktionen & Ersatz:
✔️ Zweischichtiges Dessert: Saftiger Schokoboden + cremige Quarkschicht.
✔️ Kein raffinierter Zucker: Süße nur aus Bananen und Rosinen.
✔️ Ballaststoffreich durch Hafer – perfekt für Sättigung und Energie.
✔️ Einfach & schnell: Wenig Schritte, maximale Wirkung.
✔️ Wenig Geschirr & minimaler Aufwand.
✔️Milch → Pflanzenmilch (Hafer, Mandel).
✔️Butter → Kokosöl.
✔️Mandel → Walnüsse, Haselnüsse oder weglassen.
✔️Quark → Skyr oder griechischer Joghurt.
✔️Rosinen → Cranberries, gehackte Datteln oder dunkle Schokostückchen.
✔️Kakao → Backkakao oder entöltes Kakaopulver.

🟫 Schoko-Hafer-Boden:
🌾 Haferflocken — 100g / 3.5oz
🧂 Salz — eine Prise
🫙 Backpulver — 1 TL
🍫 Kakaopulver — 40g / 1.4oz
🥛 Milch — 160ml / 5.4fl oz
🍌 Bananen — 2 Stück
🥚 Eier — 2 Stück
🧈 Butter — 20g / 0.7oz
🌰 Mandeln — 40g / 1.4oz
🤍 Cremige Quarkschicht:
🧀 Quark — 200g / 7oz
🥛 Joghurt — 80ml / 2.7fl oz
🥚 Ei — 1 Stück
🍇 Rosinen — nach Geschmack
✨ Schokoladenglasur:
🥛 Milch — 60ml / 2fl oz
🍫 Kakao — 1 EL
🍫 Schokolade — 50g / 1.7oz

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