Mobilizacja rzepki | Kolano biegacza | Boczne przyparcie rzepki | Ból z boku kolana I 🇵🇱 🇪🇺

Описание к видео Mobilizacja rzepki | Kolano biegacza | Boczne przyparcie rzepki | Ból z boku kolana I 🇵🇱 🇪🇺

Leczenie stawów kolanowych wykorzystując głęboki masaż poprzeczny, mobilizację stawową oraz ćwiczenia odciążające rzepkę i staw rzepkowo - udowy.
Terapia ma na celu poprawienie ślizgu rzepki. Wpływa pozytywnie na łagodzenie objawów bólowych w przednio bocznym przedziale kolana powstałych ze zwyrodnień lub urazów takich jak: kolano biegacza, boczne przyparcie rzepki, konflikt rzepkowo - udowy. Zwiększa zakres ruchomości w kolanie. Pokazuję łatwe, bezpieczne i bardzo efektywne ćwiczenia do wykonania w domu.

🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩

Zapraszam do współpracy z kanałem: https://dorehabilitacjipl.blogspot.co...
kontakt: [email protected]

#kolano #ćwiczenia #rzepka

Комментарии

Информация по комментариям в разработке