Zwyrodnienia, CHONDROMALACJA, kolano biegacza, ZESPÓŁ PRZYPARCIA BOCZNEGO / Knee pain

Ważne gdy jest:
chondromalacja rzepki
ból kolana
zwyrodnienia kolana
kolano skoczka
kolano biegacza

MOBILIZACJA RZEPKI i praca nad strukturami związanymi z prostowaniem kolana jest niezwykle istotna przy większości problemów z kolanem. Mobilizacja rzepki obejmuje dystalne części mięśnia czworogłowego, rzepkę i troczki rzepki.

Zawsze w przypadku wątpliwości co do stanu zdrowia i tego czy dane zadanie wykonywac warto skonsultować się z lekarzem specjalistą.

————————————————

Important when there is
chondromalacia of the patella
knee pain
knee degeneration
jumper's knee
runner's knee

MOBILISATION of the patella and working on the structures involved in straightening the knee is extremely important for most knee problems. Mobilisation of the patella involves the distal parts of the quadriceps muscle, the patella and the patellar trochlea.

It is always advisable to consult a specialist if you are in doubt about your condition and whether to perform a particular exercise.

Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta