RIR: Intensitätstracking erklärt!

Описание к видео RIR: Intensitätstracking erklärt!

So quantifizierst du deine Trainingsintensität mit Leichtigkeit mit den RIR.✅

#liftingmentality #gymtips #fitnesstips #fitnesscoach #fitnesstrainer #liftingmotivation #hypertrophy #bodybuilding #gymcoach #gymknowledge #powerliftingmotivation #bench #squat #deadlift #bodybuilding #gym #weightlifting #fitnesshelp #lifting #gym

Комментарии

Информация по комментариям в разработке