Weniger Stress im Familienalltag // Vortrag PART 1

✔ Themen in diesem Video ▼

00:00​ Anmoderation und Einleitung
02:20 Erklärung Gedanken-Wirkungs-Kreislauf
13:00 Übertrag für mehr Harmonie und weniger Stress im Familienalltag
14:30 Was ist Selbstbewusstsein?
18:30 Der Gedanken-Wirkungs-Kreislauf und Bedürfnisse
20:10 Beantworte folgende Fragen für dich: Was stresst dich aktuell zu Hause? Wie musst du denken, dass es dich so stresst? Und welches Bedürfnis wird nicht gestillt?
22:08 Unsere Empfehlungen

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