Ideas de Comidas Veganas y Sin Gluten | Recetas Saludables y Rápidas | Coach de Salud Holística

En el video de hoy comparto algunas ideas de comidas veganas y sin gluten que son perfectas para el día a día. Recetas saludables, rápidas y fáciles de preparar: 100% veganas, sin gluten y elaboradas con ingredientes naturales, ideales para llevar un estilo de vida saludable.

Como Coach de Salud Holística, me enfoco en crear platos que nutran el cuerpo, sin procesados, usando productos frescos y enteros. ¡Estas ideas diarias te ayudarán a mantener una alimentación equilibrada, deliciosa y fácil de preparar!

CROQUETAS DE BERENJENA SIN FREIR
Ingredientes:
2 Berenjenas medianas asadas
250 g garbanzos cocidos
1 cucharada pequeña sal y pimienta negra molida al gusto
1 cucharada grande de tahini
40 g harina de avena

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