💜【高齢者・介護予防体操】大爆笑😂「脳トレ体操 ３選」健康長寿のスペシャリスト介護予防運動指導員の🍀TAKAちゃんと一緒に心も体も頭も、そして地域も活性化✨

💜健康長寿のスペシャリスト
🌱TAKAちゃんが
皆様と共に人生１００年時代を謳歌すべく
認知症予防・介護予防をテーマにした
【脳トレ体操、介護予防体操】を
日々勉強・実践・発信しています😊

   • 💜健康体操【😄スマイルアクティビティ😄】  

   • 💜健康うた体操「😄スマイルアクティビティ😄」  

   • 💜健康リズム体操【😊スマイルアクティビティ😊】  

脳トレ指体操、介護予防体操
室内 最高の有酸素運動 足踏み体操など

楽しく介護予防 効果の高い
アクティビティをドッキング❗

「有酸素」✕「マルチタスク」✕「笑顔」
の介護予防 最強 ブレンドで 脳トレ効果も抜群です✌

高齢者向けの認知症予防、介護予防に最適なプログラムです🍀

準備物もいりませんので
どこでも・簡単・楽しく行うことができます👍

是非とも
皆様 お勤めの介護施設【デイ・老健・特養】や地域の介護予防サロン、ふれあいサロン、 いきいきサロンや 世代間交流 イベントなどで使用してみてください😊

😄スマイル アクティビティ😄
で皆さんと一緒に「心」も「体」も「頭」も そして「地域」も活性化＼(^o^)／✨

🎊健康長寿🎊
人生100年 時代を笑顔で楽しくを謳歌しましょう😊

介護予防運動指導員 と
保育士ヨガインストラクターの
夫婦デュオ「リズミカルガス」と
姉妹アスリート「柑橘系」でやってます✌️

親子で成長！！🌈にじいろ動画😄

💛リズミカルガス
🧡親子遊び😄運動神経向上プログラム‼️
💙親子で陸上「自己ベストが全てだ‼️」
❤️親子で音楽🎵
💜みんなで健康長寿🍀
🌏️地球と遊ぼう
【番外編】
🍋柑橘系の巻🍊

「🍋柑橘系🍊」 グッズ 販売サイト https://suzuri.jp/mirizumu/5874969/t-shirt...

💛夫婦デュオ 「リズミカルガス」
   • 💛リズミカルガス  

「リズミカルガス」ホームページ
http://rizumicalgass.yokochou.com
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インスタグラム
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#介護予防 #脳トレ体操 #介護予防体操 #介護予防運動指導員 #リズミカルガス #にじいろ動画