Как организовать и хранить овощи на неделю, Приготовление салатов, 7 салатов

Описание к видео Как организовать и хранить овощи на неделю, Приготовление салатов, 7 салатов

요즘 샐러드를 자주 챙겨 먹고 있는데, 특히 더운 여름에 가볍게 먹기 좋은 것 같아요!
밀프렙으로 미리 만들어두면 냉장고에서 꺼내 먹기 편하고 다양한 요리에 쓰일 수 있어요

여러분들도 건강한 한끼 드실 수 있도록 밀프렙 만드는 방법과
샐러드를 활용한 음식들까지 소개해 드리려고 합니다 :)

I've been eating salads often these days, and I think it's good to eat lightly, especially in the hot summer!
In particular, if you make meal prep in advance, it is easy to eat out of the refrigerator and can be used in a variety of dishes.

I would like to introduce you to how to make meal prep and dishes using salad so that you can have a healthy meal :)

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