Für ein Leben voller Liebe, Frieden & Güte | Einschlaf-Meditation & Traumreise

Diese Einschlaf-Meditation kann dir helfen, deinen eigenen
inneren Kritiker positiver zu stimmen.

Manchmal nehmen wir uns selbst die Kraft,
in dem wir uns und andere negativ bewerten.
Damit machen wir uns vielleicht auch selbst unglücklich.

Auch entwickeln wir oft Schuldgefühle für diese Gedanken
und Empfindungen, die unser Leben dann zusätzlich beschweren.

Mit dieser Technik fokussierst du dich auf dein Glück und
deine Freude und machst dich damit auch selbst glücklich.

Mit einer positiveren Haltung reagiert auch dein Gegenüber
anders. Vielleicht bringst du auch dadurch mehr Liebe und
Freundlichkeit in deine Beziehungen.

Male dir doch einmal aus, wie es wäre, den Tag mit einem Lächeln
oder einer kleinen Nettigkeit zu beginnen.
Es kann sein, dass es sich dann viel leichter und glücklicher anfühlt.

Wenn du magst, kannst du in Zukunft, deinen Mitmenschen ein
Lächeln und Freude schenken. In der physischen Welt ist sicherlich
jeder über eine noch so kleine Geste erfreut.

Es ist auch möglich, ihnen energetisch glückliche Gedanken
zu senden. Denke daran, Freundlichkeit wächst von selbst
in dir, du musst sie nur pflücken und weiter schenken.

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Geführte Meditationen die Dein Herz berühren,
die Dich sanft in den Schlaf führen
und Dir Hoffnung und Vertrauen schenken.

Ich bin froh,
dass ich Dich auf der Reise nach Innen begleiten darf.

Und ich tue es mit Freude,
denn da unten am tiefsten Punkt,
da bin ich gerne
und lausche der Stille,
gemeinsam mit Dir.

Vertraue dem Weg Deines Herzens.

Alles wird möglich.
Alles ist möglich.

Raphael

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Die Erde ist ein Ganzes.
Die Menschheit ist ein Ganzes.
Der Kosmos ist ein Ganzes.
Und ich selbst bin dies Ganze.

(Carlos Castaneda, die Lehren des Don Juan)

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Disclaimer:

Diese Meditation ist kein Ersatz für eine Diagnose oder
Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten
oder Heilpraktiker.
Diese geführte Meditation ist keine Therapie und ersetzt
diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine
Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen
erfolgt im Rahmen dieser geführten Meditation.

Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer
Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen,
sprich vor der Anwendung dieser geführen Meditation
mit Deinem Arzt und informiere Dich ob
diese Anwendung für Dich geeignet ist.