Специальные беговые упражнения

Описание к видео Специальные беговые упражнения

Экипировка для бега в Спорт-Марафон: https://sport-marafon.ru/ekipirovka-d...

От правильной техники бега зависит половина успеха на любой дистанции. Для развития техники и физической формы необходимо выполнять СБУ. На встрече мы узнали, какие упражнения являются наиболее эффективными и как их выполнять.

Спикер:
Ольга Тарантинова - специалист в области физической культуры и спорта, мастер спорта международного класса по легкой атлетике, тренера с 2008 года и победитель многих российских стартов.

#сбу #упражнения #бег

Комментарии

Информация по комментариям в разработке