SIX PACK | ABS WORKOUT | ഏതൊക്കെ workout ചെയ്യണം | ആഴ്ചയിൽ എത്ര ദിവസം ചെയ്യണം ?? | VIJO FITNESS

🔺ഇന്നത്തെ ഈ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ നിങ്ങളുമായി ഷെയർ ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, Abs workout എന്തൊക്കെ നിങ്ങൾ ചെയ്യണം, ആഴ്ചയിൽ എത്ര ദിവസം Abs workout ചെയ്യണം എന്നൊക്കെയാണ്. എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട 3 Abs workouts ആണ് ഇന്നത്തെ ഈ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ ഷെയർ ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇത്തരം Abs വർക്ഔട്ടുകൾ തെറ്റായി ചെയ്ത് പലർക്കും Injuries ഉണ്ടാവുന്നതുകൊണ്ടാണ് ഈ വീഡിയോയിൽ ഈ 3 workoutsന്റെ ശരിയും തെറ്റും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളത്. ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾ സ്കിപ് ചെയ്യാതെ മുഴുവൻ കാണാനായിട്ടു ശ്രമിക്കുക..
.
🔺Beginners abs workout video link below 👇

   • SIX PACK WORKOUT | HOW TO GET SIX PAC...  

🔺For more details and to book a free personal training session & assessment to set your specific goal with our Certified Personal Trainers at our Gym in Dubai, contact 👇
call 📱 or WhatsApp : +971 586100154 - Email - [email protected]
Visit our website for more details- www.vijofitness.com
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📍The Gym is located near Crowne Plaza Hotel, Deira, Dubai, with all the amenities and loaded with the latest equipments line, at a walkable distance from Salah Al Din and Abu Baker Al Siddique Metro stations.. 🚆 @vijofitnessandlifestyle
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴 Are you ready to transform yourself??
.
🔹ONE-ON-ONE PERSONAL TRAINING - Team Vijo Fitness us available for One-on-One Personal Training in Dubai
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#joinmyfitnessjourney #vijofitness #vfa #vijofitnessandlifestyle #teamvijofitness #personaltrainer #fitdubai #fitover35 #fitnessdxb #fitnessinfluencers #onlinefitnesscoach #indianbasketballpalyer #fitnessmodel #ifbbmensphysique #competitor #gymindeira #bestgymindubai #personaltraininggym #trainsafe #dubai #dubaipersonaltrainer #dubaipt #malayaleefitnesscoach #dubaifitfam #malayalee #dubaifitfam #dubaifitamily #prepcoach #fitmenindia #fitnessdubai