Тайны мозга: осознанные сновидения

Вебинар создателя кубика сна Ильи Блохина об осознанных сновидениях. 01.07.2020

Треть жизни человек проводит во сне. Кто-то проводит ее в беспамятстве, другие запоминают яркие сновидения, иные – помнят каждую деталь своего сна, потому что управляют им, осознавая, что находятся в сновидении. Каждому человеку доступно особое состояние сознания, которое называется “осознанные сновидения” (англ. “lucid dreaming”).

На вебинаре Илья рассказал:
• Что такое осознанные сновидения и как их применять
• Кто и зачем исследует осознанные сновидения
• Кто такие «хакеры сновидений»
• Как понять, что находитесь во сне
• О кубике сна как эффективном инструменте для регулярной практики осознанных снов

В видеоролике использован фрагмент композиции Sinitana "Matinée"
Послушать еще: https://sinitana.com