МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

Митохондриальная тренировка - это круговая интенсивная нагрузка.
такой тип нагрузки позволяет перевести гликолитические мышечные волокна в окислительный тип - что позволяет обрести "неубиваемую выносливость".

Также в данном виде нагрузки можно обеспечить правильную нагрузку на фасциальный матрикс - равномерно прокачивая и укрепляя все анатомические поезда.

Качественно проработанная фасция дает возможность правильно складывать силу каждой отдельной мышц в "анатомически поезд".

Умение управлять своими анатомическими поездами дает не только необычайную силу, но и ловкость!

Автор канала и доктрины Умный Атлетизм - Георгий Фунтиков, чемпион и рекордсмен мира по пауэрлифтингу. Основатель и первый главный редактор журнала "Мир Силы"

💪 УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
🌐 https://t.me/um_atletizm_ru - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
https://t.me/um_atletizm_ru - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
🌐 instagram.com/atletizm_pro
🌐 https://vk.com/atletizmpro
***
https://t.me/spasegor - личный блог \ Все Пути ведут в Спас