Les bases de la Gym en CrossFit!

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Les erreurs que je vois constamment dans le CrossFit sur la Gym et leurs solutions!
Partagez au max cette vidéo qui peut aider quelqu'un qui galère en Gym!

Le nouveau pack ROUTINE GYM dispo sur mon site à partir de lundi 5 avril pour TOUS LES NIVEAUX! (débutants ou confirmes qui a besoin de revoir les bases!)

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Merci à Jordan pour le super montage :)
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