Скачать или смотреть Sieste Hypnotique au coin du feu

Dans cette sieste hypnotique je vous emmène au coin du feu dans votre endroit ressource, dans lequel vous allez pouvoir vous régénérer et faire le plein d'énergie entre midi et deux, pour continuer le reste de votre journée en pleine forme. Cette courte sieste hypnotique a été pensée pour les personnes qui sont souvent fatiguées après avoir mangé et qui ont besoin de recharger leurs batteries. Autour du bruit agréable du feu et d'une musique douce, vous allez être guidé pour vous apaiser et retrouver une forme olympique après cette courte pause.

N'oubliez pas de régler le paramètre de délai de mise en veille pour que la vidéo s'arrête à la fin et n'enchaine pas avec autre chose, afin de ne pas vous faire réveiller brusquement.

Mettez un réveil si vous avez des doutes sur le fait de pouvoir vous réveiller seul.

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Je suis Julia Decugis, Psychologue et Psychothérapeute.
À travers mes podcasts, mes hypnoses, relaxations et méditations, je vous apprends à devenir votre propre Jardinier du coeur et à cultiver votre jardin intérieur avec amour, patience et bienveillance. Sur cette chaîne Sommeil, je vous aide à retrouver un sommeil plus apaisé et à prendre soin de vous chaque soir.


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