35+的我如何抗衰老？6大保养秘诀，你也可以尝试！

#抗衰老 #健康
我今年36周岁了，很多人都说我看起来比实际年龄要小。其实如果你有见过30岁以前的我就会知道，现在的“逆龄效果”完全是我主动保养的结果！从30岁到35岁这几年，我的生活方式进行了翻天覆地的变化，结果也让我非常满意！今天跟大家聊聊我自己抗衰老的6个心得，希望大家也能一起尝试哦！

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