قوة العادات المسائية في تغير حياتى | habits

Описание к видео قوة العادات المسائية في تغير حياتى | habits

#تخطيط #عادات #عادات_الناجحين #habits
00:01 المقدمة
1:48 العادة الأولي(ضبط موعد للنوم
2:52 العادة الثانيه (روتين التنظيف المسائي
3:52 العادة الثالثة ( قائمة المهام اليومية
4:57 العادة الرابعه ( وجبة خفيفة
5:58 العادة الخامسة (الاستعداد لليوم التالي
6:42 العادة السادسة (الرعاية الذاتيه
7:35 العادة السابعه (كتابة الخواطر والتدوين

Комментарии

Информация по комментариям в разработке