Les 5 MEILLEURS EXERCICES pour Courir plus vite (Spécial force)

Tu veux connaître les Les 5 MEILLEURS EXERCICES pour Courir plus vite ? Ou encore comment améliorer sa vitesse ? Alors tu es sur la bonne vidéo.

Je vais te montrer comment courir plus vite, devenir plus rapide en devenant plus fort.

Pour développer une accélération maximale, tu auras besoins des 5 meilleurs exercices de vitesse.

Je vais te montrer 5 des meilleurs exercices pour courir plus vite, mais aussi comment devenir plus rapide et déposer tous tes adversaires grâce à la musculation.

Grâce à eux tu sauras comment courir plus vite, comment améliorer sa vitesse et sur comment courir vite comme Usain Bolt ou Kylian Mbappé et donc être plus rapide au foot.

Car on le sait tous, dans le foot, courir vite, ou tout simplement courir plus vite que son adversaire est devenu une nécessité !

La seule façon de courir très vite est d’appliquer les 5 exercices que je te donne dans cette vidéo, et le simple d’appliquer ça va te permettre de courir plus vite en très peu de temps.

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