Очистительные техники йоги на каждый день. Екатерина Андросова

Шаткармы. Звучит аутентично и сложно, но, когда начинаешь изучать вопрос очистительных техник в йоге глубже, выясняется, что выполнять полный набор действий, перечисленных в древних текстах, нужно не всем и не всегда. Однако некоторые из шаткарм очень полезно делать на регулярной основе. Какие? Это и будет предметом нашей беседы.

Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна» https://yogavolna.ru/

#oumvideo #ekaterinaandrosova

Подписывайтесь на канал oumvideo:    / oumvideo  

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Телеграм https://t.me/oumru
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/oumru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт https://www.oum.ru/

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал:    / oumvideo