Одиночество - не диагноз. Но болен каждый десятый

Одиночество - актуальнейшая проблема, которая может быть источником огромного количества заболеваний. В этом видео расскажем о методах профилактики и борьбы с одиночеством.

В этом видео:
00:00 Начало
00:28 Актуальность проблемы
01:12 Что такое "одиночество"
03:53 Виды одиночества
05:05 Факторы риска
06:43 Почему мы об этом говорим
08:34 Одиночество и качество сна
10:27 Одиночество и депрессия
11:32 Как бороться
14:36 Вывод

👉    • Сезонное аффективное расстройство или...  

Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [email protected]
Почта для предложений по рекламе -
[email protected]
YouTube:
Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo  
Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar  
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy  
Телеграм:
Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy  
https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук:   / komarovskiynet  
Тикток:   / doctor.komarovskiy