Скачать или смотреть 【１５３日目】1 Year AI Workout Challenge – Daily Progress (Day １５３)

【１５３日目】1 Year AI Workout Challenge – Daily Progress (Day １５３)

Скачать 【１５３日目】1 Year AI Workout Challenge – Daily Progress (Day １５３) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【１５３日目】1 Year AI Workout Challenge – Daily Progress (Day １５３) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【１５３日目】1 Year AI Workout Challenge – Daily Progress (Day １５３) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【１５３日目】1 Year AI Workout Challenge – Daily Progress (Day １５３)

こんにちはKKです。

１年でどこまで変われるのか、乞うご期待！

【今日のメニュー（金曜日）】
金曜：全身（パンプ強化DAY）
• 懸垂＋プッシュアップスーパーセット限界まで × 3セット　　11 31,9 25,7(3) 21(1)　　インターバル２分

• スクワット → ジャンプスクワット限界まで× 3セット 22,21,20　インターバル２分

• 壁倒立 → ハンドスタンド練習限界まで × 3セット　　68,68,60　　インターバル１分半　

• バーピー（爆発系）× 30秒 × 3セット　　1分15秒、1分15秒、1分15秒　インターバル１分半

• Lシットホールド限界まで× 3セット　　　60、45、40(10)　インターバル１分　　

【曲名】Unknown Brain x Rival - コントロール (feat. ジェックス)
【音楽提供】NoCopyrightSounds
【参照】 • Unknown Brain x Rival - Control (feat. Jex...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке